«Oggi hai l’aria stanca.» 

Non ne puoi più di sentire questa frase? Allora è arrivato il momento di fare una pausa. I tuoi occhi ti ringrazieranno, perché spesso sono proprio loro a soffrire di affaticamento dopo una lunga giornata in ufficio. È sufficiente concentrarsi sullo schermo per molte ore, magari con una scarsa illuminazione o semplicemente con la sgradevole luce blu, per rendere la situazione pesante per gli occhi. Dopo il lavoro si continua a stare davanti alla TV o allo smartphone e così gli occhi si affaticano tantissimo.  

Quando si tratta di salute... 

L’affaticamento oculare è spesso causa di mal di testa, secchezza oculare e altri sintomi come la nausea. Quindi, ora è importante concedere agli occhi una meritatissima pausa. Abbiamo dieci consigli che possono aiutarti a raggiungere questo obiettivo.

Andiamo! Dieci consigli per occhi stanchi:

Ci auguriamo che i nostri dieci consigli non solo ti aiutino ad avere un aspetto più sveglio, ma che rendano anche la tua vita quotidiana più rilassata. Non dimenticare che i colliri o altri rimedi non sostituiscono una visita dall’oculista: in caso di dubbio, fissa subito un appuntamento. Questo vale soprattutto se i sintomi si manifestano senza motivo, si aggravano e aumentano. 

I nostri consigli sono stati verificati da esperti medici, ma la loro efficacia non è dimostrata.