Notizie da Chrigu Stucki

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L’ultimo torneo di Chrigu

Christian Stucki da vicino

L’ultima stagione del re della lotta svizzera

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Chrigu in esclusiva

Ormai è deciso: il Festival di lotta del Seeland dell’11 giugno a Lyss sarà l’ultimo per lui. Christian Stucki racconta in esclusiva a Visana come sta vivendo questo momento. Iscrivendosi ora è possibile leggere l’intervista e vincere biglietti per il Festival di lotta e altri fantastici premi.

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Christian Stucki da vicino

L’ultimo torneo di Chrigu

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Uno sguardo privilegiato all’ultima stagione del re della lotta svizzera
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Tutto pronto per fare il pieno di energia?

La stanchezza è ormai una compagna pressoché costante, hai poca energia e non sai esattamente perché? Allora il tuo equilibrio acido-base potrebbe essere sbilanciato. Ma non preoccuparti: basta poco per rimetterti in sesto. Con i nostri consigli ti sentirai subito meglio.

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Modi efficaci per recuperare l’energia

10 consigli detox

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Per sentirti di nuovo a tuo agio nel tuo corpo
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Partecipa e vinci

L’energia è anche questione di equilibrio. Oltre a una corretta alimentazione, anche l’esercizio fisico può aiutare il tuo corpo a liberarsi delle tossine. Non importa se sei alle prime armi o hai raggiunto le vette più alte dello yoga: tra tutti i partecipanti e le partecipanti alla Detox challenge estrarremo a sorte il vincitore o la vincitrice di una sessione privata di yoga.
In bocca al lupo e «Oṃ Maṇi Padme Hūṃ»!

Termine ultimo per la partecipazione: 31 marzo 2023

Vinci 1 sessione privata di yoga

Tutto pronto per il tuo trattamento disintossicante quotidiano?

La Visana challenge darà nuovo slancio alla tua quotidianità.

Il tuo contapassi pensa che tu sia in vacanza? Il frigorifero è completamente vuoto? E la tua mente ogni tanto desidera staccare la spina? Ti capiamo... Mujinga, Chrigu e Ditaji saranno al tuo fianco in qualità di personal coach e per dieci giorni ti accompagneranno fino al traguardo. Che si tratti di movimento, alimentazione sana o consigli per riposarti davvero nella quotidianità: soltanto un clic ti separa dalla challenge più adatta a te. Iscrivi subito – e ora, si parte!

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10 esercizi

La challenge di Mujinga

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La tua coach per fare più movimento.
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10 consigli

La challenge di Chrigu

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Il tuo coach per alimentarti in modo sano.
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10 spunti

La challenge di Ditaji

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La tua coach per riposarti davvero.
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Riposo
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Congratulazioni vivissime!

Andrea è la fortunata vincitrice dell’estrazione della «Mujinga challenge» nell’ambito della campagna primaverile. A metà del mese di agosto, presso l’agenzia generale Visana di Berna, abbiamo avuto l’occasione di consegnarle il premio: un buono per delle vacanze attive in Svizzera del valore di 4'000 franchi. Auguriamo ad Andrea Fischer delle magnifiche vacanze ricche di avventura in Svizzera.

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Visana è partner principale
di Swiss Athletics

«Visana Sprint» è il nome dato nel 2022 al noto progetto podistico di Swiss Athletics, che ora ha una nuova ambasciatrice: Mujinga Kambundji.

In collaborazione con Swiss Athletics e Mujinga Kambundji, promuoviamo la nuova generazione di velociste e velocisti svizzeri. Insieme a Swiss Athletics, Visanaintende proseguire il percorso intrapreso nel 2021 con Mujinga Kambundji, ossia promuovere i bambini e gli adolescenti e farli appassionare all’atletica leggera.

Visana Sprint