Joggen – ready, steady, go und zwar in deinem Tempo
Heute ist 1 Kilometer rennen angesagt – mindestens! Schuhe schnüren, ab an die frische Luft und los geht’s. Du bestimmst dabei das Tempo. Danach fühlst du dich wie neugeboren. Ein Motivationsboost gefällig? Dann hör dir die Sprachnachricht von Mujinga zur heutigen Challenge an. Viel Spass.
