footing: à vos marques, prêts, partez! Et à ton rythme
Aujourd’hui, nous avons un kilomètre de course au programme, au moins! Lace tes chaussures, sors prendre l’air et c’est parti! Tu peux courir au rythme de ton choix. Tu te sentiras ensuite comme un nouveau-né. Besoin que ta motivation soit stimulée? Alors écoute le message vocal de Mujinga concernant le défi d’aujourd’hui. Amuse-toi bien.
