Lunges – mit Ausfallschritten zum Knack-Po
Mach heute mit jedem Bein 3 × 12 Ausfallschritte. Und falls du nicht weisst, wie das genau geht, mach ich’s dir rasch vor. Das motiviert dich hoffentlich zusätzlich.
Mach heute mit jedem Bein 3 × 12 Ausfallschritte. Und falls du nicht weisst, wie das genau geht, mach ich’s dir rasch vor. Das motiviert dich hoffentlich zusätzlich.
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