Cataracte, glaucome, dégénérescence maculaire liée à l'âge et sécheresse oculaire... découvrez dans cet article de blog comment reconnaître, prévenir et traiter ces maladies des yeux.
Par ailleurs, notre ophtalmologue fait la lumière sur certains mythes concernant les yeux et nous donne des conseils pour en prendre soin.
Cataracte
La cataracte est la maladie oculaire la plus répandue dans le monde. Elle est également connue sous le nom d’«étoile grise», car le cristallin peut prendre une apparence grisâtre et opaque lorsque la maladie atteint un stade avancé. La cataracte se manifeste par une baisse de la vision. La plupart des personnes concernées ont une vue floue ou embrumée, ou ont soudainement besoin de plus de lumière pour pouvoir bien lire.
Symptômes Cataracte
- baisse de l'acuité visuelle
- vision floue comme à travers un voile ou du brouillard
- problèmes de vision lorsque la luminosité baisse
- besoin de davantage de lumière pour lire
- changement de valeurs sur la prescription optique
- éblouissement fréquent (par ex. par le soleil ou les phares de voiture)
- modification de la perception des contrastes
- réduction de la vision des couleurs
Prévention: porter des lunettes de soleil en cas de forte exposition aux rayons UV (au bord d’un lac, à la mer ou dans la neige).
Traitement: la cataracte ne peut pas être traitée par des médicaments. Une opération peut aider à restaurer la vue. Elle consiste à retirer le cristallin opaque et à le remplacer par un cristallin artificiel.
Glaucome
Le glaucome, également appelé «étoile verte», est une maladie qui endommage le nerf optique. En conséquence, le champ de vision se réduit progressivement. Si elle n'est pas traitée, cette maladie peut entraîner la perte de la vue. Malheureusement, le premier symptôme est bien souvent la vision en tunnel.
Ssymptômes Glaucome
- vision floue comme à travers un voile
- maux de tête localisés au-dessus des sourcils
Prévention: dans de nombreux cas, une pression intra-oculaire élevée est responsable du glaucome, c’est pourquoi un examen des yeux devrait être effectué environ tous les deux ans à partir de l'âge de 40 ans.
Traitement: il existe différentes manières de traiter le glaucome, selon l’avancement de la maladie. Il peut s’agir de gouttes oculaires, de traitements au laser ou d’interventions chirurgicales.
Attention à ces symptômes
Un glaucome aigu (crise de glaucome) avec une augmentation rapide de la pression oculaire est une urgence ophtalmologique. En plus des yeux rouges et des douleurs oculaires, de forts maux de tête d’un seul côté, des nausées et même des vomissements peuvent survenir.
Une action immédiate est nécessaire: dans un premier temps, la pression oculaire est réduite à l'aide de médicaments, puis une opération est effectuée.
Dégénérescence maculaire liée à l'âge
La dégénérescence maculaire liée à l'âge est une maladie courante de la rétine, qui touche principalement les personnes âgées. Cette maladie endommage ou tue les cellules photoréceptrices. En conséquence, la personne concernée a du mal à distinguer les couleurs et à s'adapter aux conditions d'éclairage sombres.
Il existe trois formes de cette maladie, présentant chacune des symptômes différents:
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- Forme sèche: diminution de la vision et difficultés à lire dans des conditions de faible luminosité
- Forme humide: perception de lignes ondulées en présence de traits droits et taches sombres dans le champ de vision
- Forme atrophique: diminution de la vision, difficultés à lire et perte de la vision centrale
Prévention: s'abstenir de fumer et manger cinq portions de fruits et légumes par jour.
Traitement: identifier rapidement la maladie est crucial, surtout lors du passage de la dégénérescence maculaire sèche à la forme humide. La forme humide peut être traitée par des injections dans l'œil.
Sécheresse oculaire
«La sécheresse oculaire est un motif de consultation très fréquent dans mon cabinet, tant chez les adultes que chez les enfants», explique le Docteur Eschle-Meniconi. Les yeux deviennent secs lorsque le film lacrymal manque d'huile. Le film lacrymal est composé de mucus provenant de la muqueuse, d'eau provenant des glandes lacrymales et d'huile provenant des longues glandes sébacées des paupières.
Symptômes Sécheresse oculaire
- démangeaisons
- sensation de sable dans l'œil
- rougeurs
- douleurs
- yeux qui pleurent face à un écran, lors de la lecture, quand il y a du vent ou lorsque l’on fait du vélo
Prévention et traitement: la prise quotidienne d'huile de lin fraîche peut aider, voir conseils ci-dessous. Il convient toutefois d'exclure au préalable les autres causes en consultant un/e spécialiste.
Bon à savoir: l'huile de lin est riche en acides gras polyinsaturés (oméga-3). Les oméga-3 ont un effet anti-inflammatoire et peuvent aider à améliorer le film lacrymal. Ni l'huile d'olive ni l'huile de tournesol ne contiennent ces acides gras essentiels. L'huile de colza en contient des traces, mais celles-ci disparaissent à la cuisson.
Conseils en cas d'yeux secs et sensibles
Vos yeux sont sensibles, rougissent parfois et ne supportent pas le vent? Les remèdes de grand-mère suivants vous permettront de soulager vos maux.
Compresses chaudes: deux fois par jour pendant deux semaines, puis une fois par jour pendant deux semaines
Préparation: passer un gant de toilette propre et épais sous l'eau chaude et le rouler sur lui-même. Placer sur les yeux fermés pendant 5 à 10 minutes.
Huile de lin: pendant quatre à six semaines, consommer chaque jour une à deux cuillères à café avec un peu de séré ou dans le muesli.
Conseil de conservation: après ouverture, conserver l'huile au réfrigérateur et la consommer rapidement. Il est recommandé d'acheter une petite bouteille, car l'huile de lin devient rapidement amère ou rance.
Grâce à des examens préventifs réguliers et à une meilleure compréhension de ces maladies, nous pouvons protéger nos yeux et les garder en bonne santé. Un mode de vie responsable, une alimentation équilibrée et le port de lunettes de soleil peuvent nous y aider.
Mythes concernant les yeux: démêlons le vrai du faux!
Nos yeux ne sont pas seulement des fenêtres sur le monde, ils font aussi l'objet de nombreux mythes et confusions. Que retenir de ces histoires de carottes, de soleil et de vue à double? Le Docteur Margherita Eschle-Meniconi nous éclaire.
Les carottes sont-elles vraiment bonnes pour les yeux?
La vitamine A contenue dans les carottes est essentielle pour le pigment visuel. Ainsi, une carence de celle-ci est mauvaise pour les yeux. Toutefois, nos yeux ne vont pas mieux si l’on en mange des quantités astronomiques. Une alimentation équilibrée est idéale.
Est-ce que regarder directement le soleil trop souvent abîme les yeux?
Tout à fait. Il ne faut jamais regarder directement le soleil, car cela peut «brûler» la rétine. Il est donc toujours conseillé de protéger ses yeux du rayonnement direct du soleil, par exemple en portant des lunettes de soleil.
Pourquoi voit-on double quand on est ivre?
La vision à double après une consommation excessive d'alcool est due à la perturbation de processus cérébraux complexes, qui font habituellement en sorte que nous ne voyons pas double. Il est intéressant de noter que la vision se résorbe lorsque l'on ferme un œil, peu importe lequel. Une fois l'alcool éliminé, cet effet disparaît.
Est-il vrai que l'on voit moins bien pendant la grossesse?
Toutes les futures mères n'en font pas l'expérience, mais certaines remarquent un changement de leur vision pendant la grossesse. Cela peut être dû à des changements hormonaux qui entraînent une sécheresse ou à des modifications des tissus qui affectent la cornée. Des complications liées à la grossesse, telles que le diabète ou l'hypertension, peuvent également entraîner des problèmes de vue.
Cet article a été rédigé en collaboration avec le Docteur Margherita Eschle-Meniconi.
Ophtalmologue FMH
Foster Fellow
cabinet d'ophtalmologie Meierhofplatz
8049 Zurich
