Comment se protéger de la noyade?

Presque tous les cas de noyade chez les jeunes enfants pourraient être évités si les adultes étaient plus attentifs et surveillaient mieux les enfants. Même dans une faible profondeur, les enfants en bas âge peuvent se noyer ou subir des séquelles irrémédiables au cerveau en moins de 20 secondes. Dans la plupart des cas, la noyade est silencieuse. Les jeunes enfants doivent toujours être surveillés à portée de main.

L’alcool et les drogues altèrent l’état de conscience. Ils empêchent ainsi de percevoir les situations dangereuses et poussent à surestimer ses capacités. Par ailleurs, ne nagez jamais l'estomac trop chargé ou en étant à jeun.

Lorsque l’on saute dans de l’eau froide après un bain de soleil prolongé, le corps est en situation de stress en raison de la différence de température entre l’air et l’eau. Les muscles souffrent et des crampes associées à des troubles de la circulation peuvent survenir. Les veines se rétractent d’un coup et le sang ne peut plus circuler convenablement. Dans le pire des cas, cela peut entraîner une hydrocution allant jusqu’à la perte de connaissance ou à l’infarctus du myocarde.

Sauter dans une eau peu profonde peut entraîner de graves blessures, notamment au niveau du dos et de la tête, et les conséquences peuvent être fatales. S’il est toutefois nécessaire de sauter dans une eau inconnue dans le cadre d’un sauvetage, il faut toujours sauter avec les pieds en avant et éviter ainsi de plonger profondément sous l’eau.

Ils sont difficiles voire impossibles à maîtriser. Il y a donc un risque que des mauvais nageurs/ses soit entraînés trop loin de la rive, malgré les éléments flottants, et n’aient plus la force de sortir de l’eau.

Deux têtes valent mieux qu’une! Ce proverbe est valable à bien des endroits et dans de nombreuses situations, également dans l’eau. En veillant les uns/es sur les autres, on est bien avisé/e et davantage en sécurité. Par exemple: en cas de crampe ou de malaise, une seconde personne peut aider à calmer la crampe ou appeler du renfort. Car même le corps le mieux entraîné peut faiblir.

En cas de chute du bateau, les gilets de sauvetage maintiennent à la surface les personnes ayant perdu connaissance ou victimes de crampes pour qu’elles puissent respirer librement. C’est pourquoi la SSS recommande de toujours porter un gilet de sauvetage adapté lors de tours en bateau.

Les bateaux attachés ensemble peuvent se prendre dans des piliers de ponts ou d’autres obstacles, tels que des branches dans l'eau. En raison de la puissance du courant, il est souvent impossible de les libérer.

Un canot pneumatique trop chargé peut couler et représente ainsi un danger pour ses passagères et passagers.

Les irrégularités et les rochers causent des tourbillons et des courants. Les obstacles situés juste en-dessous de la surface de l’eau, les branches tombantes, les digues et les piliers de ponts représentent des zones de danger supplémentaires. La profondeur de l’eau et le courant peuvent varier, en particulier après de longues périodes de sécheresse ou de fortes précipitations.

Les eaux libres, notamment les rivières, recèlent de nombreux dangers, tels que des courants, des rappels et des lames de fond. La SSS déconseille aux nageurs et nageuses inexpérimentés de s’y aventurer sans être accompagnés d’une personne dûment formée.

Plus l’eau est froide, plus court y sera le séjour.  Notre corps est très peu tolérant au froid. En état d’hypothermie, il perd de ses capacités et des crampes musculaires ainsi que des troubles de la circulation sanguine apparaissent, ce qui augmente considérablement le risque de noyade.