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10 Wohlfühl-Tipps
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Achtsamkeit

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Mach den ersten Schritt

Du spielst schon länger mit dem Gedanken, im Tierheim auszuhelfen, dem Tennisclub beizutreten oder dich in der Schule der Kinder mehr zu engagieren? Heute ist der perfekte Tag dafür. Der erste Schritt in eine neue Gemeinschaft braucht manchmal etwas Mut. Später kann man darüber lachen und fragt sich, warum man es nicht schon viel früher gemacht hat.

Warum das guttut

Zusammen macht vieles mehr Spass. Sei es Sport, Musik oder Freiwilligenarbeit. Das Gefühl gebraucht, akzeptiert und wertgeschätzt zu werden, ist Balsam für die Seele.

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