Langsam essen – fühl dich wohl und satt
Kaue heute jeden Bissen ca. 30-mal. Das sieht zwar doof aus, ist aber gut für die Verdauung und macht erst noch länger satt. Gerne erkläre ich dir diese Challenge auch persönlich in einer Sprachnachricht.
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Teilnahmeschluss: 30. November 2022