Gesunder Snack – freue dich auf eine Handvoll Energie
Wie wär’s, wenn du heute ausnahmsweise mal auf Chips und andere ungesunde Snacks verzichtest? Dafür könntest du Nüsse knabbern, die enthalten wertvolle Fettsäuren und sind eine gute pflanzliche Eiweissquelle. Ich tu’s auch: