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Chrigus Challenge
02/10

Ernährung

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Ausreichend Wasser trinken – na dann, Prost!

Deine Challenge heute (und eigentlich nicht nur heute) ist ganz einfach: Trink zwei Liter Wasser. So viel sollte man nämlich pro Tag trinken oder – je nach Körpergewicht und Aktivität – sogar noch mehr. Extra-Tipp für dich: Hör dir meine Sprachnachricht zur Challenge an. Zum Wohl!

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Mitmachen und gewinnen

Tu deinem Körper und Geist etwas Gutes und nutze die Chance auf eine Woche Winterferien im Wert von 4000 Franken. Melde dich jetzt an und nimm automatisch an unserem Gewinnspiel teil. Deine Teilnahme an der Visana Challenge ist selbstverständlich kostenlos. Wir drücken dir die Daumen!

Teilnahmeschluss: 30. November 2022