Du bist, was du isst: Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für dein Wohlbefinden und die Gesundheit. Aber keine Angst, du musst nicht deine gesamten Ess- und Trinkgewohnheiten über Bord werfen. Chrigus Ernährungstipps setzen kleine Impulse und geben dir eine Anregung für nachhaltige Veränderung. Die Challenge ist familientauglich, lecker und bunt - eine Prise Fitness und Erholung dürfen dabei für Chrigu nicht fehlen.